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나는 체중 운동으로 시작하기 전에 최고조에 달했다. 만약 당신이 나의 현재 프로필 사진을 들여다보면, 당신은 임이 지금 생활방식에서 더 나은 모습으로 자리를 잡은 적이 없다는 생각을 할 수 있다.

오늘 아침 나의 운동은 600개의 쪼그리고 앉은 자세, 팔굽혀펴기, 바삭바삭, 점프 잭이었다. 나는 40번 안에 원하지 않는 체지방을 전혀 얻지 못했다. 더 많은 힘, 지구력, 그리고 솔직히 말해서, 더 강인하다. 존재보다 내면을 생산하는 것 그리고 나는 이 특별한 기사에서 설명한 간단하고 효율적이며 방법에 대해 이것을 빚지고 있다.

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당신의 미묘한 몸의 에너지는 당신의 신체에 영향을 미칠 수 있지만 복잡하고 잘하기 매우 어렵다.

신체의 실제 구조가 증가함에 따라, 신체 구조는 독소를 제거하기 위한 메커니즘을 가속화한다.

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명상하는 동안, 나는 종종 많은 빛의 존재들을 마주친 베일의 반대편을 방문해왔다. 이 빛의 존재들은 보통 모든 물리적 형태의 출현에 대해 취했고, 나는 물리적인 시간에 여기서 우리의 물리적 형태를 통해 서로 연결되는 비슷한 방식으로 그들에게 의존할 수 있었다. 그러나 한 번은 나의 주된 정신 가이드가 갑자기 그를 실제 모습 그대로 볼 수 있게 해주었다. 그리고 그 순간 그리고 놀랍게도, 나는 나 자신을 다음과 같이 보았다. 햇살

저는 일주일 동안 창조적인 작업 블록을 계획했던 모든 지시를 즉시 따랐습니다.저는 제 기간에 신체 단절을 시행했고, 코칭, 글쓰기, 포럼과는 전혀 관련이 없는 사회 활동을 계획했습니다

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