10 3월 여러분은 앞으로 나아갈 때 체중을 줄이는 것이 더 어렵고 더 느려 보이는 식단을 따라본 적이 있는가? 그것은 아마도 당신이 상당한 양의 마른 조직을 잃고 있다는 신호일 것이다.