05 8월 왜음, 여러분이 체중 운동이나 칼리스테닉이 필요할 때, 여러분은 한 번의 세션으로 힘과 심근 운동을 하고 있다; 널리 퍼져 있는 것과는 달리, 일반적으로 힘을 위해 운동하는 지구력과 체중에 대한 심근경색을 수행하는 방법이다.
