FDA는 이 약들을 평가했고 그 장점들이 위험들을 능가한다는 것을 발견했다. 이러한 상품을 사용하는 사용자의 경우, 위험은 습관, 우울한 기분, 적대감, 공격성 및 자살 생각 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=해외담배배송 또는 행동의 조정을 포함한다.
18세 미만의 금연 제품을 사용할 것을 고려하고 있다면, 이러한 제품을 사용하기 전에 의료 서비스 제공업체에 문의하십시오. 교육을 받은 금연 어드바이저 및 약사가 맞춤형 포기 계획을 작성하기 전에 중독 단계를 평가해야 합니다. 그들은 또한 판단 없이 듣고 여러분의 갈망과 방아쇠를 당기는 방법에 대해 조언할 것입니다. 인출 징후를 극복하는 데 도움이 될 일상을 매일 바꾸십시오.금연 수업과 앱, 상담, 의학, 최면과 같은 도움이 될 수 있는 모든 전략에 대해 의사에게 물어보세요. 당신은 당신이 멈추기로 선택한 날을 위해 준비될 것이다. 담배를 끊음으로써 깨달아야 할 모든 것이 있다.
그만두는 것은 당신의 건강과 당신의 동료들과 와나우의 결정 중 가장 위대한 결정 중 하나이다. 이 웹 페이지를 통해 금연 여행에 대한 도움말을 찾을 수 있습니다. 만약 여러분이 담배를 피우지 않고 지내는 데 어려움을 겪고 있다면, 어떤 형태의 상담이나 약이 여러분을 가능하게 하는지에 대해 의사와 이야기하세요.담배를 끊는 이익이 있기 때문에 당신은 담배를 끊으려고 혼자 할 필요가 없다. 대부분의 사람들은 성공하기 전에 몇 가지 사례를 그만두려고 한다.
하지만 니코틴은 흡연이나 씹는 데 위험한 부 해외담배배송 분이 아니다. 타르와 일산화탄소와 같이 담배에 들어있는 다른 모든 것들은 여러분에게 좋지 않습니다.금연 카드를 가지고 현지 약국에 가서 니코틴 패치, 껌, 로션을 보조받으세요. 금연 블로그를 시작하여 금연 여행을 하는 다른 사람들과 연결하십시오. 암 예방 과학 실험은 특정 유형의 암을 발생시킬 가능성을 낮추는 방법을 연구하는 데 사용된다. 일부 암 예방 실험은 대부분의 암을 앓지 않은 건강한 사람들을 대상으로 수행되지만 대부분의 암에 대한 위험이 증가한다.
다른 실험들은 대부분의 암에 대한 어떠한 위협 요인도 가지고 있지 않은 건강한 자원봉사자들을 대상으로 수행된다.당신이 중독된 후에, 멈추는 것은 훨씬 더 내구성이 있다.
무연 담배, 코담배, 코담배를 사용하면 구강암, 잇몸 질환, 치아 손실에 대한 더 나은 위협이 된다. 우울하거나 초조하면, 담배를 끊기 전에 의사와 상의하세요. 그나 그녀는 여러분이 단순히 담배를 끊을 수 있도록 어떤 약이 가장 잘 먹힐지에 대한 유용한 아이디어를 가지고 있을지도 모릅니다. 만약 당신이 담배를 피우지 않았다면 당신은 그만두기가 더 쉬웠을 것이다. 만약 이것이 선택이 아니라면, 주변에서 담배를 피우지 않는 것과 여러분이 볼 수 있는 장소에 담배를 두지 않는 것에 대해 그 사람과 이야기하세요.행동 치료법은 새로운 대처 전문 지식을 연구하고 그러한 습관을 고치는 것에 초점을 맞춘다. 실내 흡연이 금지된 장소에서만 무알코올 음료나 음료로 바꿔보세요. 또는 견과류를 간식으로 먹거나 칵테일 스틱을 씹거나 빨대를 빨아보세요.
