의사들은 항상 모유 수유에 올바른 영양을 공급하라고 충고해 왔다. 모유 수유에 참여함으로써 아이를 위해 제공하는 모든 것 외에, 여러분은 또한 훨씬 더 나은 몸을 위해 일하고 있다는 것을 이해했는가? 몸은 단지 아이를 먹이는 데 필요한 우유를 생산함으로써 하루에 500칼로리까지 태우는데, 단지 우유를 만들기 위해 여분의 칼로리를 섭취하지 않도록 함으로써, 여러분은 이러한 칼로리를 태울 수 있고, 여전히 여러분의 아기가 건강하게 지내고 자라도록 필요한 모든 우유를 만들 수 있다.
저자 제임스 레드필드는 『천상 https://search.daum.net/search?w=tot&q=마사지 의 예언』에서 그가 ‘9차 통찰력’이라고 부르는 것에서 인간 진보의 미래를 묘사한다.
그는 우리가 그렇게 선택한다면, 우리는 결국 같은 선택을 하지 않는 사람들에게 감지할 수 없는 수준으로 진동을 올릴 수 있는 능력을 갖게 될 것이라고 말한다.
그렇게 함으로써 우리는 우리를 영혼 세계로부터 분리시키는 장벽을 마음대로 넘을 수 있을 것이다. 그러나 이 정도의 진동을 유지하기 위해서는 우리는 필요할 것이다. 걱정을 없애다
유명한 작가 데일 카네기는 “사람의 귀에 가장 달콤한 소리는 그들 자신의 이름이다. 그래서, 사람들과 대화하는 동안 사람들의 이름을 사용하라. 그것은 바디랭귀지로 계산되지 않는다. 그러나 그것은 당신의 전체 바디랭귀지 힘을 증가시키고 당신의 성격에 매력을 불러일으킨다.
어떻게 하면 내 몸을 해독할 수 있을까? 어떻게 하면 건강하고 건강하게 지낼 수 있을까? 해독의 첫 번째는 매일 먹는 음식을 살펴보는 것이다. 지금 이 순간, 여러분은 식단 계획을 보고 단지 영양가 있는 식사를 하고 있는지 확인해야 한다.
만약 여러분이 기름진 음식을 먹는 것을 좋아한다면, 여러분은 야채와 과일을 여러분의 일상 식단 계획에 포함시키고 싶을지도 모른다. 이제 전문가들에 따르면, 가장 신뢰할 수 있는 해독 식단 계획에는 약 5년 동안 지속될 수 있는 주스 세척이 포함되어야 한다.
이런 종류의 해독은 우리 몸의 모든 독소를 없애는데 정말 도움이 될 수 있다.
단지 그것이 당신의 몸을 청소하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 해독 주스는 당신의 몸에 필요한 모든 영양분을 줄 것이다.
해독 프로그램을 시작할 때, 집에서 사용할 수 있는 가장 좋은 신체 해독제 중 하나는 액체 다이어트 계획의 일환으로 레몬 주스인데, 엡슨 소금은 피부를 통해 신체를 끌어당기면서 독소로부터 신체를 정화할 수 있는 능력을 가지고 있다.
좋은 신체 스크럽은 일단 이것이 끝나면 신체를 완전히 제거할 것이다.
해독하는 동안 그리고 당신이 활력을 얻고 활력을 되찾은 후에 대부분의 사람들은 더 가벼워지고 더 젊은 사람들은 그들의 건강 상태에서 향상을 발견한다.
마지막 단락을 증명해야 한다.
당신의 미묘한 몸의 에너지는 당신의 체격에 영향을 미칠 수 있지만, 인기 작가인 데일 카네기를 마스터하는 것은 복잡하고 매우 어렵다. 개인 귀에 가장 달콤한 소음은 그들 자신의 이름이다. 그래서, 그들과 대화하는 동안 개인 이름을 활용하라. 그것은 당신의 전반적인 몸짓 힘을 증가시키지만 당신의 성격에 매력을 가져다 준다.
또 다른 혜택은? 당신은 당신의 핵심과 깊이 연관되어 있고, 각각의 운동과 함께 당신의 몸 안에 있는 거의 모든 중요한 근육 그룹들을 생각해 보라!예를 들어, 단순히 오래된 팔굽혀펴기를 할 때, 여러분은 위 근육, 등 전체, 가슴, 다리, 심지어 반복을 끝내기 위해 발까지 이용해야 한다!당신은 또한 많은 근육 그룹들과도 교전하며, 기본적인 쪼그리고 앉는다. 당신이 생각할 수 있는 거의 모든 칼리스테닉 운동에도 똑같은 것이 적용된다!그리고 또 다른 장점은, 여러분이 모든 근육 그룹을 동시에 사용하고 있고, 신체 부위를 분리하지 않기 때문에, 여러분은 운동에 많은 시간을 절약할 수 있다!
일부 개인은 허벅지와 엉덩이에 지방을 모으는 다른 사람 대신 이러한 장소에서 지방을 모으는 경향이 있다.
연구에 따르면, 복부 부위와 허리 주위의 지방을 모으는 사람들은 남성이 아닌 사람들보다 훨씬 더 가난하고 일반적으로 여성이 엉덩이와 허벅지 주위에 지방을 축적하는 경향이 있다.
집에서 사용할 수 있는 가장 좋은 바디 디톡스 제품 중 하나는 디톡스 프로그램을 시작할 때 액체 다이어트 계획의 일환으로 레몬 주스로, 엡슨 소금은 피부를 통해 몸을 마사지 끌어당기면서 독성 물질로부터 몸을 정화할 수 있는 능력을 가지고 있다.
위대한 바디 스크럽은 이것이 끝나자마자 몸을 완전히 제거할 것이다.
당신이 정말로 원하는 것이 무엇인지를 알게 된 후, 당신은 당신 자신에 대한 새로운 생각과 믿음을 보여주기 위해 당신의 사고방식을 바꾸기 시작할 준비가 되어 있다.
그리고 당신이 당신의 몸에 대한 부정적인 생각을 멈추게 하고 훨씬 더 나은 것으로 바꿀 수 있을 때, 그리고 당신이 당신의 신체 이미지와 전반적인 건강과 체력 수준을 향상시키기 위한 조치를 취하고 있다는 것을 알게 될 때.
여러분은 진행됨에 따라 체중을 줄이는 것이 더 어렵고 더 느려 보이는 다이어트 계획을 따라본 적이 있는가? 그것은 잠재적으로 당신이 신호를 잃고 있다는 것을 나타낸다.
