카타 내에서의 움직임은 아마도 매우 자세하게 가르쳐 질 것이고 응용 프로그램은 라이브 트레이닝에서 탐구되고 테스트 될 것입니다. 카타의 섹션은 취해질 수 있으며 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=사나샷 골프거리측정기 전체 트레이닝 세션과 관련된 핵심을 구성할 것입니다. 특정 자세는 매우 잘 분해되어 카펫에서 배울 수 있습니다. 자세가 강할 수 있습니다. 구조가 올바르게 정렬되어 있습니까? (그리고 나는 그것이 절대적인 시나리오에서 어떻게 작동하기를 기대할 것인가?)
Wing Chun 또는 Karates Pinan (Hein) 시리즈에서 개별 Kata (또는 형식, Sayaw, 패턴, 이름에 관계없이) 또는 실제로 Kata 시퀀스는 원래 전투 시스템의 훈련을 돕기 위해 공식화되었습니다. 각 kata / 시퀀스는 그 자체로 훌륭한 전투 시스템입니다 마스터는 카타를 가르치거나 때로는 카타가 학생과 함께 공식화되어 남녀 공학이 될 수 있습니다 그의 연습에 대한 참고 자료를 얻기 위한 방법으로 솔로 연습을 할 수 있는 것
불행하게도, 나를 위해, 베개에서 비명을 지르거나 10에서 카운트 다운 아무것도 나를 진정시키지 않습니다 지금, 나의 분노를 독방 펀치로 전달하는 것은 분명히 운동 경기를 성공의 비밀로하는 것입니다. MMA / 복싱은 스트레스 나 발전된 분노를 해소하기 위해 놀랍습니다. 화가 나거나 실제로 폭발하면 체육관에 가서 한 쌍의 펀칭 백 주위를 날아 보자. 아니면 스파링 파트너와 내가 장담하건대, 당신이 퇴장할 때 개인이 맞았던 것보다 기분이 나아질 것이다.
스쿼트는 이미 여러 종류의 무술 전투기가 할 수있는 최고의 다리와 전신 운동 중 하나가 될 것입니다 그것은 전체 인체의 힘을 구성하고 당신에게 놀라운 다리 힘을 줄 것입니다 당신은 다른 일반적인 쪼그리고 앉는 프로그램을해야합니다 며칠 당신은 상당한 무게를 쪼그리고 앉을 수 있습니다, 다른 날 스쿼트는 테이크 다운, 걷어차 기, 휘발성 방법에 대한 속도와 함께 당신에게 힘을 제공합니다
오늘날 실용적인 카타 훈련의 부활과 동의어 인 몇 가지 이름이 있지만 (Iain Abernethy가 가장 널리 퍼져 있으며, 책과 DVD를 손에 넣을 수 있다면 그렇게하는 것이 좋습니다.) 강사는 열심히 당신에게 움직임을 보여주고, 복사하고, 사람은 확실히 다른 카타를 배우고, 다른 장식은 Wado Ryu에서 1st Dan을 수여 받았습니다. kata, 10년 후 나는 20을 초과하는 숫자까지 올라갔습니다. 오늘은 몇 가지만할 수 있습니다. 그러나 나는 이 5 가지를 실제로 알게 되었습니다. 그들은 빈 순서가 아닐 것입니다.
반지 스포츠는 카타를 사용합니까? 그래, 하지만 그들은 첨가제 이름을 사용하여 그것을 부른다, 그림자 복싱은 카타가 아닌가? 물론 완벽한 사나샷 골프거리측정기 실행으로 일련의 동작을 연습하는 것은 카타입니다. 대부분의 경우 무작위 스트라이크로 섀도우 박스를 사용하지만 챔피언은 최상의 조합을 드릴링할 수 있는 기회가 있기 때문에 사용합니다
어떤 움직임도 일반적으로 의미가 없습니다. 특히 가장 작은 움직임은 눈에 띄거나, 잠그거나, 던지거나, 방어할 수 있는 가능성으로 볼 수 있습니다. 각 움직임은 여러 가지 응용 프로그램을 보유하고 있습니다. 아마도 회피에 대한 혐의, 던지기에 대한 펀치, 카운터 침공에 대한 펀치 녹색과 함께 올 수 있습니까? 글쎄요, 알게 되겠죠.
그의 최근 공연은 범 아시아 – 아프리카 – 라틴 아메리카 탁구 선수권 대회에서 열렸습니다. 중국에서 개최된 초기 국제 행사인 RevolutionWater는 분명히 당신이 소비해야하는 가장 부담스러운 음료이며 목이 마를 때 선택의 음료입니다. 그러나이 특정은 유리 또는 두 가지입니다. 그러나 좋은 것은 매우 지루해질 수 있습니다. 얼음처럼 차가운 페리에 물 한 잔과 함께 레몬이나 라임을 마시는 것은 갈증을 해소하는 요령이다. 좋은 맛, 그리고 아주 편안하다.
호기심 많은 아이는 여름 캠프에 이상적인 프로필을 가지고 있습니다. 여름 캠프에서는 발견과 관련된 모든 것을 만들 수 있습니다. 카누, 등산, 숲에서의 야간 여행 등을 시작할 수 있습니다. 그러나 이러한 활동을 그와 함께 연습하는 것을 방해하는 것은 없습니다. 당신을 젊게 유지할 수 있습니다!정확히 왜, 그의 나이에 따라, 당신에게 작은 래프팅 타기를 주지 않는가!왜냐하면 당신의 아이는 보통 목을 부러뜨리는 사람이기 때문에, 나중에 스카이다이빙이나 행글라이더를 시험해 보고 싶어!
당신은 목 brg을하지 않을 수있는 경우 조각 공으로 시작합니다 다음 진행, 확실히 목 다리 (당신의 머리에)와 체조 다리 (당신의 팔과 머리 없음)에서 이동할 수 있습니다
점점 더 나이가 들수록, 나는 전체 분할을 깨닫기 시작했다. 한 번은 내가 할 수 있는 일이 거의 내 다리를 들어올릴 수조차 없을 정도로 줄어들고 있다.
내가 훈련을 시작한 이후로, 나는 거의 반으로 갈라진 상태로 돌아왔다. 스트레칭은 훈련의 중요한 부분이고, 기술의 감소는 다리의 적절한 확장을 필요로 한다.
그러므로, 개개인이 유연성을 높이기 위해서, 나는 이것을 한다.
